Trauern und Leben in deiner Zeit

Verlust, Abschiede und Sterben sind Teil unseres Lebens, eines jeden, auch deines Lebens. Woran denkst du bei Verlust und Abschied? Um wen oder worum trauerst du? Die Gestaltung von Übergängen und Abschieden sowie Trauer als natürlicher Reaktion darauf erhalten oft wenig Aufmerksamkeit. Zu wenig, um den Anforderungen dieser Brüche wirklich gerecht werden zu können. Vielleicht spürst du gerade, wie viel Kraft dich das Weiterleben ohne den Menschen an deiner Seite oder eine Neuorientierung kosten, wie schwer dir Alltägliches fällt, wie schmerzhaft der Abschied für dich ist, wie unmöglich ein „einfach weitermachen wie zuvor“. Und möglicherweise erlebst du auch, wie wenige Menschen in deinem Umfeld gerade verstehen, was in dir vorgeht.

Dieser Workshop ist für dich. Wo auch immer du gerade stehst: Er gibt dir und deiner Trauer Raum. Fühle, fasse in Worte, spüre deinen Körper und tausche dich in der Gruppe von Menschen mit ähnlichen Erfahrungen aus – sei einfach nur da, wie du gerade da sein kannst. Es ist ein Raum für dich, du bist herzlich willkommen.

Anke und Felicitas gestalten einen liebevollen Rahmen und regen dich mit verschiedenen Impulsen an, mit deiner Trauer und deinen Bedürfnissen in Berührung zu kommen. Sie nutzen leichte (auch für Ungeübte praktizierbare) Formen der Bewegung sowie den Atem, um den Körper als Ressource zu erschließen und integrieren Texte, Gespräche, vielleicht einen Waldspaziergang, um deiner Trauer einen Platz in einem geschützten Raum zu geben.

Wenn du Fragen hast oder unsicher bist, ob der Workshop für Dich geeignet ist, nimm gern Kontakt auf unter kontakt@lebenskreis-lueneburg.de.

Wir bitten um Anmeldung bis spätestens 1. Juli 2024 über diese Homepage. Nach der Anmeldung erhältst du eine Bestätigungsmail mit den Angaben zur Zahlung des Kostenbeitrages (nach Selbsteinschätzung). Ort: Yoga Connection Lüneburg, Gaußstraße 15 (Bockelsberg)